Планка для бицепса

Планка для бицепса идеальный вариант для изоляции бицепса, в домашних условиях или без возможности изоляции в зале на скамье Скотта. Планка для бицепса это приспособление которое фиксирует локти и спину в неподвижном положение, тем самым изолирует мышцы бицепса (в отдельных упражнениях и трицепса), что позволяет достигнуть максимального эффекта при тренировке.
«Сгибание рук с помощью «арм-бластера» - к сожалению, этот образчик спортивного снаряжения не часто можно увидеть в наши дни - это очень строгий способ разработки бицепсов, который сводит «читтинг» к минимуму. Пользуясь поясным упором для локтей, вы получаете тот же результат, что и на изолирующей скамье: локти совершенно неподвижны, бицепсы четко изолированы.» Арнольд Шварценеггер.
Материал: сталь, нейлон, неопрен
Ширина планки: 9 см
Цвет: синий/черный
Вес: 0,7 кг

Планка для бицепса
Цена: 1300 сом
Курс валют