Гимнастический мяч 75 см
Гимнастический мяч 75 см

Одно из последних веяний фитнес моды - занятия на больших гимнастических мячах. Во время тренировки на мяче сгорает больше калорий, чем при простой силовой тренировке, так как равномерно прорабатываются все группы мышц, которые обычно не доступны при обычной тренировке, особенно мышцы брюшного пресса и спины.
Даже просто используя мяч как сидение и не выполняя никаких движений, вы нагружаете свои мышцы. Одно условие - сидеть нужно, сохраняя идеально ровную осанку.
Мяч из ПВХ идеален для занятий аэробикой и реабилитационных комплексов. Это превосходный помощник для развития чувства баланса и равновесия, координации движений, включающий в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, что значительно повышает эффективность тренировки.
Гимнастические мячи помогают развивать и укреплять мышцы спины и пресса, ног и рук, а также формировать правильную осанку детей и корректировать ее у взрослых.
максимальная нагрузка: 150 кг
диаметр: 75 см
вес: 1300 гр
цвет: зеленый

Гимнастический мяч 75 см
Цена: 800 сом
Курс валют